【戶外活動】極好用！嚴選5款必試行山裝備

行山一向係好多香港人熱愛既活動，但其實行山屬於戶外活動，有一定既風險，所以有合適既裝備都係非常重要！今次我地訪問左有超過15年行山經驗既行山領隊John，佢就推介左呢幾款就由行山行山裝備比大家。

1. 登山杖

好多人以為登山杖係老人家先會用。其實，登山杖就好似我地既腳，所以正確使用登山杖就好似多左兩隻腳可以輔助我們行路，減少對膝蓋的負擔，研究發現使用登山杖能節省對腿部約25% 的衝擊力，仲可以更易保持平衡、減少跌倒既機會。

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2. 防水外套

一件好既防風防雨外套是行山的必備裝備。相信好多人都試過行山時遇上打風落雨既情況，係呢啲時候，一件好既防雨外套不但可以幫你擋風保暖，更可以防水而不被淋溼，讓身體可以維持住最佳狀態。而且一件好的外套可使用數年，甚至十年以上，絕對係一個值得投資的項目。呢件來自英國品牌Berghaus既防水透氣外套，使用絕對防水既Hydroshell® fabric。確保你成日都可以保持乾爽。

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3. 登山背囊

一個專業的登山背囊絕對可以令你更好咁享受每一段登山旅程。筆者試過用不同的背囊來行山，由數十元的到數千元都有，只可以講一個好既背囊可以大大減小，因背囊會長時間接觸你的背部，因此舒適度的表現便更為重要。今次為大家介紹既係呢款Osprey既Talon 22。佢係英國同美國大熱既登山背囊，佢哋嘅BioStretch技術能夠更好的包住身體而減少對背脊的負擔。令你長時間使用都唔會覺得攰。

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4. 電筒

電筒對於夜間登山既朋友非常重要，好多人都以為用iPhone或智能手機的電筒便可應付，但其實一個專業電筒是必須的。首先，手機電筒和專業電筒的亮度和照射距離範圍差別非常大，一般的手機照射距離只有約數米，而專業電筒則可遠達數十米甚至數百米。另外，行山好多時候都會遇到落雨嘅情況，而唔能夠使用手機上的電筒。而一般專業電筒是可以防水的，咁就可以係嚴峻嘅情況下都可以使用。而TACTICAL TORCH 270 LUMENS使用優質 Lexeon T 白光 LED，輸出非常穩定，光線可遠達至180米外，而且有IPX 7 認證，可在1米內防水。可以話係夜間登山必備既工具。

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5. 太陽眼鏡

我們既眼睛可以適應不同光暗的環境。但戶外活動時，需長時間暴露係猛烈的陽光下，咁樣除左會增加眼睛的勞累外，大量的紫外光更會對眼睛造成損害。所以有一對品質良好的太陽眼鏡係極之重要既。而呢個Oakley OO9102 Holbrook Square 係美國極受歡迎既行山太陽眼鏡，佢係美國整造而且非常輕量同舒適。就算戴足一日都唔會攰。